Redwind.ro - Despre ce, cum, unde si cand vrei?

“Toate la timpul lor” este fraza pe care ne-o repetau parintii de fiecare data cand ne grabeam sa devenim adulti. Fiecare etapa a vietii trebuita traita individual, fara sa sarim parti sau chiar etape intregi.

Sunt perioade in viata cand esti mai liber, ai mai putine responsabilitati si multa energie, cum ar fi perioada dintre 18 si 30 de ani. Atunci e momentul sa te bucuri de experiente noi ca in cele mai fierbinti filme porno, unice in viata si care te pot ajuta sa te dezvolti personal.

In continuare iti propunem o lista cu 10 lucruri pe care sa le faci pana cand implinesti 30 de ani.

1. Creaza-ti o lista de tip Bucket list:

Cand ai 18 ani, ti se pare ca ai tot timpul din lume. Din pacate timpul trece repede si pentru a atinge toate obiectivele setate ar trebui sa ti le notezi. Asa ca, daca visezi la o calatorie in Japonia (cum multe romance sexy viseaza), vrei sa faci skydiving sau meditatie in Bali, un prim pas ar fi sa treci toate aceste obiective pe o lista.

2. Descopera alte civilizatii!

In ultimii ani au aparut sute de oportunitati pentru tineri de a explora cultura altei tari prin diferite programe de voluntariat, schimb cultural precum Youth in Action, sau proiecte de lucru in strainatate precum Work & Travel. E important de stiut ca majoritatea cestor programme au limita de varsta pana in 30 de ani pentru a fi gratuite.

3. Calatoreste in grup si largeste-ti cercul de prieteni !

Calatoriile in grup sunt adesea reteta distractiei garantate sau a amintirilor de neuitat. Organizeaza calatorii cu grupul de prieteni sau inscrie-te in grupuri existente pana in 30 de ani, deoarece dupa aceasta varsta de regula, interesele se indreapta spre intemeierea unei familii, si consolidarea unei cariere si va fi mai greu de sincronizat programul tuturor. Chiar daca calatoresti intr-un grup mic, fii deschis si permite accesul si altor persoane, poate localnici cu care sa te imprietenesti si care-ti pot asigura o experienta autentica locala si placuta.

4. Fa voluntariat!

Inainte de a te angaja full time si a te lasa prins in valtoarea vietii, exploreaza programele de voluntariat de pe glob si participa la o misiune umanitara care sa te faca mandru de contributia ta in lume. Fie ca este vorba despre un ONG pentru mediu, o cantina in Romania sau copiii din Africa, important este sa alegi o cauza si sa te dedici ei. Doza de realitate, gratitudinea si bucuria pe care le simti in momentul in care ajuti pe altii te formeaza ca om si iti da sens si claritate.

5. Mergi la concerte mari!

Indiferent de gusturile tale muzicale, exista cu siguranta un concert (vre-un artist preferat) sau un festival (Electric Castle, Fallas de Valencia, etc.) pe placul tau, undeva in lume asta plina de porno gratis HD. Identifica-l, cumpara-ti bilet si mergi la cat mai multe evenimente de acest fel pentru a te bucura de spectacol.

6. Ia-ti vacanta 1 an dupa studii, pana la job!

Majoritatea studentilor se angajeaza imediat dupa finalizarea studiilor si unii inca de pe bancile facultatii. In strainatate se practica 1 an pauza pentru a te odihni, calatori si descoperi. In timpul acesta te aduni si poti trasa directia dorita in viata. Nu trebuie sa alegi primul job primit, ci iti poti darui timp de cercetare a pietei pentru a lua o hatarare potrivita cu obiectivele tale de evolutie profesionala.

7. Investeste timp in hobby-urile si pasiunile tale !

Dedica timp studiului propriei persoane pentru a descoperi ceea ce iti place si daca nu cumva s-a schimbat de la ultima verificare. Tindem sa mergem pe pilot automat si facem aceleasi lucruri care stiam ca ne relaxau odata, desi nu mai obtinem poate acelasi rezultat in prezent. Sau am ajuns sa ne supra-aglomeram cu liste intregi de task-uri incat nu mai investim timp in lucrurile care ne aduc placere. Hobby-urile nu vor reprezenta neaparat reconversia profesionala, dar iti vor aduce o boare de fericire si aer proaspat in viata, suficient cat sa te motiveze sa mergi mai departe.

8. Creaza-ti o rutina sanatoasa !

Indiferent de context, mentinerea unei rutine sanatoase aduce liniste, pace si speranta ca orice perioada poate fi depasita. Mananca sanatos, fa sport, mediteaza sau citeste si practica zilnic aceste activitati. Crearea unei rutine te va ancora in realitate, te va conecta la sine si iti va da stabilitate si putere, indiferent cat de schimbator va fi contextul in care te regasesti.

9. Stabileste-ti valorile in viata!

Auto-cunoasterea vine la pachet cu limitarile si motivatiile pe care le acumulezi pe parcursul vietii. Observa-te si noteaza-ti valorile dupa care te ghidezi. Modifica ceea ce nu te multumeste si incearca sa te ghidezi dupa acest compas pentru a fi mereu in echilibru cu ceea ce ce intampla in jurul tau. Bazeaza-ti deciziile pe aceste principii pentru a alege ce e mai bine pentru tine.

10. Pretuieste momentele ca si cum ar fi ultimile !

”Pretuieste clipa” este fraza cea mai intalnita printre citatele motivationale, pentru ca oricat de des o auzim, tot nu o pretuim suficient. In loc sa traim prezentul, regretam trecutul si ne angoasam pentru viitor. Adevarul e ca timpul petrecut pe ceva ce s-a intamplat deja ne impiedica sa ne bucuram de prezent si sa facem pasi utili pentru viitor. Renunta la regrete si actioneaza acum pentru a-ti indeplini visele!

In concluzie, viata are pregatite momente de tot felul pentru noi dar asta nu inseamna ca trebuie sa le asteptam pasivi. Se spune ca ”Dumnezeu iti da, dar nu-ti pune si-n traista”. Asadar, traieste-ti viata mai constient si nu rata oportunitatile pentru ca e posibil ca viata sa nu ti le mai intoarca vreodata.

Superstitiile au nascut de-a lungul timpului tot felul de reguli si obiceiuri care mai de care mai ciudate sau mai putin plauzibile. Insa, se zice ca nu exista coincidente si ca toate se intampla pentru un motiv.

In Univers, nimic nu se pierde, ci se transforma sau cateodata se transfera. Cand vine vorba de energie, adesea ne simtim fie la un pol, fie la celalalt si se crede despre obiecte ca ar avea la randul lor propriile energii. Transferul de energie permite incarcarea unor obiecte pozitiv sau negativ si de aceea trebuie sa fii atent ce astfel de obiecte tii in preajma ta, fie acasa, la birou sau locul in care-ti petreci foarte mult timp.

De aceea, arta feng shui reglementeaza ordinea obiectelor in casa ta si rolul lor in atingerea unui nivel energetic optim. Totodata aceasta arta dezvaluie semnificatiile ascunse ale unor obiecte de uz comun pentru a te ajuta sa realizezi o curatire energetica riguroasa.

Asa cum exista amulete sau talismane norocoase, la fel exista si obiecte care atrag ghinionul prin energia negativa stocata in ele. Pentru a permite fericirii si norocului sa-si gaseasca mai usor calea spre tine, trebuie sa indepartezi urmatoarele obiecte din casa ta :

Lucruri vechi, a caror istorie nu o stii

Desi incarcate de istorie si poate insemnatate financiara sau sentimentala, obiectele mostenite sau cumparate de la surse necunoscute vin la pachet cu un bagaj energetic riscant. Se crede despre obiecte ca pastreaza amprenta karmica a proprietarilor si pot ingloba suferinta acestora, pe care o transmit mai departe noului utilizator.

Lucrurile care trezesc amintiri negative

Inelul de la fostul sot, hainele din ziua accidentului sau vre-un cadou care nu ti-a placut, toate sunt imprimate de o energie negativa care te impiedica sa te eliberezi. Nu te mai atasa sentimental de lucrurile detinute, pentru ca permiti energiei sa te acapareze. Cel mai bine e sa arunci sau sa donezi lucrurile a caror revedere iti reactiveaza in memorie momente neplacute.

Oglinzile din dormitor

Din perspectiva feng shui, oglinzile sunt interzise in dormitor deoarece acestea atrag infidelitate in relatia de cuplu. Se crede ca oglinda care reflecta patul reprezinta o invitatie pentru un tert in cuplu. Pe langa asta, ca regula generala, se stie despre oglinzi faptul ca acestea stocheaza energiile negative si le intorc inapoi in timp, creand neliniste.

Statui

Sunt anumite statui care simbolizeaza saracia, ghinionul sau vestile proaste si e recomandat sa ne ferim din a le tine in apropierea noastra. Spre exemplu, cele care reprezinta pasari sau elefanti cu trompa in jos. Destul de frecvente sunt pasarile in colectia de bibelouri care inca se mai gaseste la loc de cinste in casele romanilor, atat in mediul rural cat si in mediul urban.

Florile ofilite sau animalele impaiate

Florile sunt motiv de bucurie, insa cum incep sa se oficileasca, energia pozitiva le paraseste fiind inlocuita de energie negativa. Arunca florile de cum s-au oficlit, chiar daca nu au murit de tot si evita si plantele cu tepi, daca esti irascibil, deoarece iti pot intensifica aceasta stare. Cu totii am vazut o vulpe sau un cap de cerb impaiat prin casa vre-unui vecin. Simbol al iubitorilor de vanatoare, in sistemul feng shui, animalele impaiate ar trebui evitate deoarece atrag dezastre de tot felul.

 Ceasurile stricate

Ceasul semnifica timpul si un ceas care a stat semnifica moartea. De aceea fie rezolvi problema ceasului, fie il arunci, pentru a nu atrage asupra ta stagnare, regres si alte nenorociri.

Incaltamintea veche

Ca regula generala, orice lucru stricat ar trebui aruncat in caz ca nu merge reparat. Inclusiv pantofii vechi si deteriorati ar trebui evitati. Pe masura ce pastrezi lucruri vechi si deteriorate atragi saracia si esti mai expus la atacuri energetice.

Tablourile triste

In ciuda talentului artistului si a pretului unei piese de arta sau a unui simplu tablou, sunt de evitat tematicile negative de tip dezastre naturale, suferinta si violenta. Acest stil atrage experiente similare in viata ta. Pentru experiente pozitive se recomanda altfel de tematici precum si o paleta coloristica vesela.

Fiecare om are metoda lui de relaxare. Se stie ca femeile se streseaza mai mult decat barbatii si nu reusesc tot timpul sa se deconecteze de la grijile zilnice cu aceeasi usurinta. Cauza tuturor bolilor este stresul si suntem indemnati zilnic sa ne stresam mai putin. Insa, cum sa reusim sa realizam asta cu succes sau cum sa ne facem timp pentru auto-terapie este mai greu de realizat decat pare si suntem cateodata satui de a mai incerca metodele clasice.

Traim alte vremuri cu acces la mai multe beneficii decat au trait poate parintii nostri. Cu toate acestea, stresul nu era considerat a fi problema secolului atunci, asa cum este in vremurile noastre. Tehnologia ne-a facut multifunctionali si multi-tasking, acest lucru derutand creierul si neacordandu-i practic nicio pauza de relaxare. Pe langa grijile financiare, sunt si griji moderne care ne fac anxiosi, cum ar fi FOMO (fear of missing out = frica de a nu pierde nicio ocazie).

Nu e de mirare ca solutiile vechi nu sunt foarte eficiente la grijile noi si poate de aceea trebuie aplicate solutii noi si creative sau macar modificate pentru a te destresa. In continuare iti prezentam 5 metode inovative care te pot ajuta sa te relaxezi cu adevarat.

1. Aplica metoda Shinrin-Yoku

Numele suna complicat, insa tehnica este foarte simpla. Aceasta presupune plimbari de minim o ora in natura, inconjurata de copaci si plante care elibereaza in aer oxigen si praticule antibacteriene. Japonezii cred ca aceasta practica, efectuata saptamanal, te ajuta sa te destresezi, imbunatateste somnul, starea generala a corpului si iti aeriseste mintea.

2. Incearca tutoriale de beauty

Youtube-ul este plin de tutoriale de tot felul, pentru fiecare necesitate de care nici macar nu stiai ca exista. Aventureaza-te in a explora diverse metode de a-ti imbunatati fizionomia prin diferite tratamente cosmetice, metode de stylying sau chiar arta machiajului. Fie ca iti redefinesti forma sprancenelor, iti faci un breton sau un machiaj de ocazie adecvat tipologiei fetei tale, energia investita in aceasta directie iti va aduce bucurie sau macar amuzament, in caz de fail.

La fel cum e si in bucatarie cand incercarea unei retete pentru prima data nu iti garanteaza succesul, la fel este si cu aceste tutoriale care, desi la prima vedere par foarte simple, au nevoie de exercitiu sau foarte multa concentrare si timp investit pentru a-si atinge scopul. Un lucru e cert, noutatea noilor activitati te va deconecta de la rutina zilnica si iti va da curaj sa incerci lucruri noi si in alte domenii.

3. Include greutati in activitatile sportive

Traim cu siguranta in era fitness-ului si suntem bombardati pe retelele de socializare cu corpuri perfect lucrate si cu retete de cum sa le atingem si noi. Avand in vedere ca nu este vorba neaparat despre vedete care au asemenea reusite, acest lucru pare accesibil si pentru restul populatiei.

 Cauta si gaseste un fitness influencer care sa te inspire si include in viata ta practici sanatoase de viata precum si rutine de exercitii. Spre exemplu, poti observa ca simpla plimbare din jurul blocului poate deveni mai eficienta daca o realizezi purtand greutati la maini si picioare. Poti lucra si cu gantere sau alte greutati pentru a obtine rezultate rapide de tonifiere, fara sa te ingrijorezi ca iti vei supra dezvolta muschii, precum un barbat (muschii unei femei se dezvolta foarte greu).

Incearca sa incorporezi sau sa adaptezi sfaturile gasite in functie de nevoile si posibilitatile tale, si cerceteaza-le inainte sa le aplici intocmai, pentru a te asigura ca functioneaza si ca nu incalca limitarile impuse de starea de sanatate.

4. Fa-ti cont pe Netflix & chill

Binging-ul („indoparea cu filme”) este o activitate foarte relaxanta si practicata de milioane de oameni pe glob. Cel mai accesibil loc care reuneste toate filmele si serialele din lume este Netflix si este disponibil cu un abonament lunar modic.

Lasa-te absorbita de un serial care iti place si lasa-te purtata de emotiile induse de acesta. In scurt timp vei uita de problemele zilnice si te vei ridica prin prisma comparatiei cu protagonistii acelor seriale. Si plansul e catharhic, deci nu te sfii sa plangi la un film. Te vei simti mult mai usoara si eliberata dupa.

5. Fa o sesiune de leche-vitrine/ window shopping

Cumpararea unei noi rochii ne bucura si ne gandila centrul de recompensa. Insa, adesea ceea ce permite atingerea acestui sentiment este procesul care a dus la cumpararea rochiei : cautarea, probarea, hotararea, etc.. Cateodata ne lasam purtati de nevoia de a seta o finalitate unui proces inceput si cumparam cel mai dragut lucru din cele vazute, desi nu ne incanta foarte tare. Asa ne alegem cu haine care stau in dulapul nostru ani de zile, fara nici macar sa le fi taiat eticheta.

Reia procesul si transforma shopping-ul intr-o experienta a privitului, decat a cumparatului. Exerseaza capacitatea de analiza, controlul impulsurilor si cultiva practica minimalismului. Asta inseamna sa probezi lucruri pe care nici macar nu ai intentia sa le cumperi, doar pentru a avea parte gratuit de o experienta noua. Poti incerca for the fun of it, outfit-uri foarte indraznete si de ce nu, poti chiar achizitiona item-uri riscante daca iti doresti o schimbare de stil.

Planifici tot anul o vacanta si cand vine momentul sa te bucuri, apar tot felul de impedimente care-ti strica concediul. La fel ca orice alta experienta, pentru a fi intr-adevar pregatit pentru toata experienta de turist ai nevoie sa urmezi cateva reguli simple. Astfel te asiguri ca vei avea un concediu lipsit de griji si batai de cap.

Invata sa-ti impachetezi esentialul

Prima zi a unei vacante este cea in care simti fascinatia locului nou dar si cea in care te enervezi pentru ca iti amintesti ce ai uitat acasa. Multi turisti constata la sfarsitul unei vacante ca le-au lipsit lucruri lasate acasa si ca se puteau lipsi de anumite lucruri luate cu ei.

O metoda eficienta de echilibrare a balantei dintre « a lua prea multe » si « a nu lua suficiente » este intocmirea de liste si impachetarea eficienta (cauta tutorial KonMari). Organizeaza-ti hainele pe zile, ia haine care merg combinate intre ele si orienteaza-te dupa prognoza meteo in alegerea lor.

Planifica utilizarea resurselor in roaming

Optiunile disponibile pe piata din Romania sunt foarte generoase sau chiar nelimitate atat pe partea de voce cat si de date. De aceea, e important sa fii atent la obiceiurile tale o data ce traversezi granitele tarii si sa limitezi consumul in functie de optiunea disponibila in roaming, in caz ca doresti sa vezi cateva clipuri xnxx care sa iti stimuleze un pic imaginatia.

In primul rand, e important de stiut ca activarea roaming-ului este gratuita si ca nu costa nimic, decat daca folosesti resurse peste limitele impuse de tara unde te regasesti. E important sa te informezi de conditiile de utilizare inainte de plecare si sa soliciti activarea unei optiuni adaptata nevoilor tale.

Alege corect escalele

Sunt situatii in care nu exista un zbor direct intre locatia in care te regasesti si cea in care doresti sa calatoresti. O solutie in aceste cazuri este combinarea mai multor zboruri pentru a ajunge la destinatia dorita. Turistii mai aleg zboruri cu escala deoarece se intampla ca zborul cu escala sa fie mai avantajos financiar decat zborul direct.

Cand alegi o escala este important de stiut faptul ca trebuie sa existe macar 3 ore distanta intre cele doua zboruri. Astfel te asiguri ca o eventuala intarziere a primului zbor nu te face sa pierzi zborul numarul doi si astfel nu pierzi vacanta.

Cumpara din tara valuta tarii de destinatie

In majoritatea locurilor poti plati folosind cardul. Insa, sunt si locuri unde vei avea nevoie de bani cash si e bine sa fii pregatit de dinainte. In fiecare aeroport exista o casa de schimb valutar, insa cursul nu e deloc avantajos. E mai utila folosirea unui bancomat, in cazul in care banca ta nu percepe comisioane mari. Insa, avand banii pregatiti de acasa, eviti acele comisioane si castigi timp deoarece nu mai stai la cozi la ghisee.

Cumpara asigurare de calatorie

In momentul achizitiei biletului de avion, ai si posibiliatea achizitionarii asigurarii de calatorie. Chiar daca ridica pretul biletului, o asemenea achizitie e o investitie in linistea ta si poate sa-ti economiseasca mii de euro in caz de vre-un accident, serviciile fiind acoperite. Exista si un Card European de Sanatate valabil in Europa, pe care-l poti face in acest sens.

Alege cateva puncte turistice pe care sa te axezi

Bifarea tuturor atractiilor turistice de pe un ghid turistic presupune o mare investitie de timp, energie si eventual finante. Acest obiectiv ambitios incepe cu o munca asidua de documentare efectuata acasa si continuata si in timpul vizitelor propriu zise.

Studiul exhaustiv a unui loc nou este pe de o parte satisfacator dar adesea se dovedeste a fi foarte obositor. De aceea se recomanda sa alegi cateva locuri (atractii, restaurante, activitati) in functie de recenzille de pe net si astfel vei economisi atat timp cat si bani. Timpul unei vacante este redus si trebuie sa alegem daca vrem sa fim atotcunoscatori dar extrem de obositi sau odihniti si relaxati si cu dorinta de a mai reveni in acel loc. O simpla plimbare si interactionarea cu localnicii poate fi mult mai productiva decat vizitarea celui mai mare muzeu.

Pregateste rezerve de spatiu si baterie

Cu siguranta vrei sa faci zeci de poze in vacanta si e bine sa ai device-urile pregatite in acest sens. Un slot de memorie suplimentar, o baterie externa si incarcator la indemana sunt cateva solutii pentru a fi sigur ca nu ratezi capturarea tuturor peisajelor care-ti vor trezi interesul. La sfarsitul zilei fa back-up salvand totul online, pentru a evita pierderea acelor date. Un device se poate inlocui, dar o poza daca nu e salavata nu se poate recupera.

In concluzie, pregatirea din timp pentru o vacanta cu urmarirea unei liste de actiuni de interprins de dinainte iti poate garanta o vacanta linistita. Nu epuiza partea de research ca sa mai ai loc si pentru surprize si nu iti crea asteptari prea mari de la o vacanta pentru a evita sa fii dezamagit. Traieste momentele si permite-ti flexibilitatea specifica unui concediu, fara reguli si obiective imposibil de atins.